Les avantages de boire dans une bouteille d’eau réutilisable sont évidents.
- Économisez de l’argent, car vous n’achetez pas autant d’eau en bouteille !
- Préservez l’environnement en vous approvisionnant en eau à partir de sources propres, et évitez que le plastique ne se retrouve dans les décharges.
- Restez en bonne santé ; si votre bouteille est exempte de produits chimiques nocifs et de toxines.
Sommaire - 4 façons d'arrêter de boire dans des bouteilles d'eau en plastique
1. Comment passer en douceur de l'eau en bouteille à un récipient en verre ?
Si vous ne pouvez pas vous passer d’eau minérale, achetez votre eau dans des bouteilles en verre. L’avantage du verre, contrairement au plastique, est qu’il peut être recyclé à l’infini ! Il existe différentes marques qui proposent des bouteilles d’eau en verre et certaines sont de véritables articles de luxe ! Mais pour un usage quotidien, je recommande les bouteilles en verre consignées.
Elles sont fabriquées en verre épais de haute qualité et possèdent un bouchon à vis pour que vous puissiez les refermer hermétiquement après utilisation. Elles sont faciles à nettoyer et passent au lave-vaisselle. Vous pouvez les réutiliser à plusieurs reprises et lorsqu’elles sont usées (ce qui prend plusieurs années), vous les renvoyez au fabricant qui les remplira à nouveau d’eau minérale fraîche et vous les réexpédiera.
De nombreux hébergements proposent ces bouteille en verre pour une consommation alternative comme Carpe Diem Tolosa dans le cadre de son éco-labellisation Clef Verte.
La consigne des bouteilles d'eau expliquée
Lorsque vous achetez une bouteille d’eau en verre consignée, le prix comprend une somme appelée gratification. Cette somme est récupérée lorsque la bouteille vide est rapportée dans un espace dédié aux récipients consignés (dans un supermarché par exemple). L’objectif de la consigne est d’encourager les consommateurs à rapporter leurs récipients, afin qu’ils soient réutilisés ou recyclés.
Le fonctionnement est simple : lorsque vous achetez une bouteille d’eau en verre consignée, une petite caution est ajoutée au prix de votre achat. Lorsque vous rapportez votre bouteille vide, cette somme vous est remboursée !
5 marques qui offrent des bouteilles d'eau consignées
Les marques françaises qui proposent les bouteilles d’eau consignées sont :
- Aqwa
- Carola
- Celtic
- Evian
- Lisbeth
2. L'eau du robinet : comment boire de l'eau pure à moindre coût ?
Saviez-vous que 30% de la population mondiale n’a pas accès à l’eau potable à domicile ?
Et nous avons la chance d’en avoir en France !
L’eau du robinet coûte 0,003€ par litre et en moyenne, une personne boit environ 1,5 litre par jour. Cela fait donc 2€ d’eau du robinet par an, ou 400€ pour une famille de quatre personnes (1,5 x 4 = 6 litres par jour).
Nous avons l’immense privilège de pouvoir boire l’eau du robinet et ce, presque gratuitement !
Il serait vraiment stupide de ne pas en profiter, n’est-ce pas ?
L'une des meilleures eau du marché
L’eau est l’un des éléments les plus importants de notre vie quotidienne. Elle est essentielle à toutes les fonctions biologiques. L’eau est présente dans toutes les parties de notre corps, y compris le sang et les cellules, où elle joue un rôle crucial dans le transport des nutriments et de l’oxygène vers les tissus.
L’eau du robinet est l’aliment le plus contrôlé en France. Chaque année, 310 000 échantillons d’eau sont analysés par la Direction générale de la sécurité sanitaire des aliments (DGAL) et plus de 12 millions d’analyses sont effectuées pour garantir la qualité de votre eau et respecter les normes européennes. L’eau est traitée avant d’arriver à vos robinets (avec du chlore notamment). Ces traitements vont purifier l’eau en éliminant les particules en suspension, les matières organiques, les virus, les germes et les pesticides. Malgré le fait qu’elle soit parfaitement potable, certaines personnes ne la boivent pas car elle peut avoir un goût dérangeant (chlore, calcaire etc.). Mais des solutions existent pour améliorer le goût de l’eau du robinet.
Conseils faciles pour améliorer le goût de l'eau du robinet
L’eau est l’une des substances les plus importantes dans notre vie. Elle représente 60 à 70 % de notre poids corporel et nous en avons besoin pour survivre.
Elle est également essentielle pour assurer une alimentation saine, surtout si vous voulez éviter la constipation et d’autres problèmes digestifs.
Mais l’eau du robinet, même si elle provient des meilleures sources, n’a pas toujours bon goût, ce qui peut avoir un impact sur votre santé.
Voici quelques conseils pour améliorer le goût de l’eau du robinet :
- Le matin, faites couler l’eau pendant quelques secondes avant de la boire. Cela vous évitera de boire de l’eau qui a stagné toute la nuit dans vos canalisations.
- Laissez reposer l’eau dans un endroit frais (dans un récipient en verre, au réfrigérateur pendant 1 heure ou à l’air libre pendant 12 heures). Le chlore aura ainsi le temps de s’évaporer.
- Utilisez des billes de céramique (éliminez le chlore et son odeur de votre eau potable). Ces billes sont réutilisables à l’infini et durent des années grâce à leur capacité à filtrer les impuretés telles que le chlore ou les métaux lourds comme le plomb ou le cuivre.
- Essayez le charbon actif Binchotant dans votre carafe (filtre les produits chimiques et les métaux lourds tels que le mercure, l’arsenic ou le plomb).
3. Bouteilles d'eau réutilisables : une option saine pour l'environnement
Les gourdes réutilisables sont la solution pour ne pas avoir à acheter une petite bouteille d’eau en plastique en voyage. Elles sont durables, recyclables et surtout, elles sont inoffensives pour la santé, à condition de bien les choisir :
La bouteille d’eau réutilisable est idéale pour les voyages. Vous pouvez la remplir à tout moment, partout dans le monde, et y boire sans vous soucier d’un quelconque impact négatif sur votre santé. Le type le plus courant de bouteille réutilisable est en acier inoxydable ou en verre, qui peut être utilisé à l’infini. La version en verre est plus fragile que celle en acier inoxydable, mais elle est aussi plus résistante à la casse. Il est important de vérifier que la bouteille n’a pas été endommagée pendant le transport avant de l’utiliser.
Vous trouverez également des bouteilles métalliques en aluminium ou en titane qui sont assez populaires de nos jours car elles sont faciles à utiliser, légères et surtout peu coûteuses. Les bouteilles en aluminium sont généralement recouvertes d’un revêtement anti-toxique mais peuvent fuir si elles ne sont pas correctement nettoyées après chaque utilisation ou si elles contiennent des résidus (comme du jus de fruit). Les bouteilles en titane sont très difficiles à casser, mais elles ont tendance à être coûteuses et difficiles à bien nettoyer car il est impossible de les mettre dans
4. Où trouver de l'eau potable gratuite (que vous pouvez réellement boire)
Les sources de montagne
La meilleure source d’eau à boire est celle d’une source de montagne. Ces sources alimentent les rivières et les ruisseaux et sont souvent situées dans des parcs naturels. Vous pouvez les trouver sur les flancs des montagnes ou au sommet des montagnes.
Les fontaines
Il s’agit de fontaines installées dans les villages pour que tous les habitants puissent les utiliser. Elles offrent de l’eau potable gratuite, bien qu’elles puissent être un peu sales en fonction de leur emplacement (près des restaurants ou des bars). Vous pouvez également trouver des fontaines de village lorsque vous faites du camping à la campagne ou dans les parcs nationaux, mais elles sont moins fréquentes que celles que l’on trouve dans les villes et les villages.
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